消費日報網 > 時尚生活 > 健康

每天吃一個雞蛋心血管死亡風險降18%

時間:2020-10-14 11:14:55 來源:中國婦女報

哈佛大學一項研究發現,每天吃適量(不超過1個)雞蛋並不會增加心血管病風險,而且在亞洲人羣中反而與心血管病風險降低8%相關。

  研究者首先對護士健康研究(NHS)Ⅰ、NHSⅡ和衞生專業人員隨訪研究(HPFS)3個隊列數據進行分析,共涉及21萬餘人。結果顯示,大部分人每週吃1-5個雞蛋。吃雞蛋較多者通常體質指數(BMI)更高,服用他汀可能性更小,且吃紅肉比較多。不過彙總的多變量分析發現,在校正相關生活方式及飲食因素後,每天吃至少一個雞蛋與心血管病風險並不相關。研究者還對上述研究及另外27項研究數據進行了彙總分析,涉及172萬餘人。結果同樣顯示,每天吃1個雞蛋不會增加心血管病風險,與冠心病和卒中均無關。

  而且在亞洲人羣(以中國人為主)中,每天1個雞蛋與心血管病風險降低8%相關。其中中國慢性病前瞻性研究對超50萬人數據的分析顯示,與很少吃雞蛋者相比,每天吃雞蛋者的心血管病風險降低11%,心血管死亡風險降低18%。(敏穩)


消費日報網版權及免責聲明:
1. 凡本網註明“來源:消費日報網” 的所有作品,版權均屬於消費日報網。如轉載,須註明“來源:消費日報網”。違反上述聲明者,本網將追究其相關法律責任。
2. 凡本網註明 “來源:XXX(非消費日報網)” 的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在於傳遞更多信息,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。
3. 任何單位或個人認為消費日報網的內容可能涉嫌侵犯其合法權益,應及時向消費日報網書面反饋,並提供相關證明材料和理由,本網站在收到上述文件並審核後,會採取相應措施。
4. 消費日報網對於任何包含、經由鏈接、下載或其它途徑所獲得的有關本網站的任何內容、信息或廣告,不聲明或保證其正確性或可靠性。用户自行承擔使用本網站的風險。
5. 基於技術和不可預見的原因而導致的服務中斷,或者因用户的非法操作而造成的損失,消費日報網不負責任。
6. 如因版權和其它問題需要同本網聯繫的,請在文章刊發後30日內進行。
7. 聯繫郵箱:xfrbw218@163.com  電話:010-67637706

標籤:
編輯: 劉坤媛
相關新聞

節食、愛喝咖啡和碳酸飲料等 都易招惹骨質疏鬆

世界骨質疏鬆日前夕,首都醫科大學附屬北京朝陽醫院骨科海湧教授提醒廣大中老年女性,要了解骨質疏鬆症相關知識,重視預防。  哪些習慣增加患骨質疏鬆症風險?預防骨質疏鬆症,要遠離吃得太鹹,吃肉...

加班累、熬夜苦……“累點低”人羣怎樣恢復滿滿元氣?

編者按:經常聽到有人説“心好累”,一週工作5天,從第一天開始就盼着週末,下班拖着疲憊身體回家,除了癱在沙發上什麼都不想做……這些通通讓人感到“心累”。那麼,應該如何調節才能恢復滿滿的元氣?為啥...

孩子該如何科學"秋凍"?衣服應該這樣穿

     “秋凍”是要通過“凍”來增加孩子對冷環境的適應能力,從而增強孩子體質,但不意味着到天氣轉涼仍舊一直給孩子穿着短袖、裙子。殊不知小兒體温調節能力尚不成熟,在天氣忽...

骨關節炎 或增加靜脈血栓栓塞風險

9月24日,記者從中南大學湘雅醫院獲悉,該院雷光華教授團隊的一項研究證實,膝、髖關節骨關節炎患者,會顯著增加發生靜脈血栓栓塞症的風險。據悉,這也是世界首次揭示膝、髖骨關節炎患者為靜脈血栓栓...

國家衞健委提示:慎吃長時間發酵的酵米麪類食品

  據“健康中國”微信公眾號消息,2020年10月5日黑龍江雞東縣發生一起因家庭聚餐食用酸湯子引發的食物中毒事件,9人食用後全部死亡。現已查明致病食物是被致病菌污染的酸湯子。國家衞生健康委員會提醒...

心肌梗死後能不能修復? 膠原蛋白“攜手”幹細胞可以辦到

人體的心臟像一個血泵,它的每一次跳動,都將充足的血液推向全身,以維持正常的生命活動。心臟強大而又脆弱,它需要冠狀動脈向它供血來維持運轉,如果冠狀動脈血管變窄或被阻塞,會引發心肌細胞的缺血...